ラ・フランスと木の実

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今週は秋晴れのいいお天気が続いていますが、ちょっと暑いですよね。
10月にはなりましたが、この気温の変化・高低差は体に堪えます・・・。

とはいえ、季節はあっという間に夏から秋へ。
週末、息子の運動会なんです。なんか親と一緒に走る競技があるらしくて。
日頃から体がなまりがちな私ですが、しっかり準備運動・ストレッチして臨みたいと思います。
(気持ちは軽快に走りたいのですが、足がもつれて転ばないように)

季節の果物をヨーグルトに添えて
「ラ・フランスと木の実」

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