温州(ウンシュウ)みかん

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今日は快晴!素晴らしい「秋の日」という感じですが、
気温の変化が激しい一週間でしたねぇ。
体調を崩しがちですので、体調管理、気を付けたいですね。

さて、今日は手作りヨーグルトにみかん(オレンジ)を添えて。

みかんといってもたくさんの種類がありますが
よく一般的に私たちが冬に目にするミカンは温州(ウンシュウ)みかんと呼ばれるもの。
かごの中に積まれたみかんをこたつで・・・なんてちょっと古かったかな。
私の年齢が分かってしまいそうですが。

産地は主に和歌山、静岡、愛媛など。
ビタミンCや食物繊維などの栄養が豊富なみかん。
健康や美容において印象的な栄養素「ビタミンC」が入っています!

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では良い週末をお過ごしくださいませ。

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