ヨーグルトが夏バテに効く？

KIREYAKA｜きれやか公式

日頃よりKIREYAKAをご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。
また、大雨の影響により、被害に遭われた地域の皆さまに心よりお見舞い申し上げます。

毎日暑い日が続きますね。
今日の関東地方は台風の影響で雨が降ったりやんだり、時より晴れ間が顔を出す天気です。

ヨーグルトが夏バテに効く？

つい暑くなると屋外と室内の温度差が多くなり、水分補給や冷たいものを食べることで体温調節しがちですが、お腹にも実は負担がかかっています。
ヨーグルトを食べることで腸の活動を活発にし、腸内環境を整えてくれます。
善玉菌が、お腹の水分調整、排出を正常にして食欲不振を改善するともいわれているんですよ。

きれい・すこやかに過ごすためのツール

「きれやか手づくりヨーグルト種菌」
「きれやか乳酸菌入り抹茶コラーゲン」

KIREYAKA｜きれやか公式ホームページ
楽天市場、Amazon、auPAYマーケットで販売中です。

#きれやか #手作りヨーグルト #腸内環境 #手作りスイーツ #kireyaka #雨の火曜日 #台風接近 #ヨーグルト #乳酸菌 #腸活 #夏バテ防止